SNS等とリアル

ヨガの先生が、SNS等でコミュニケーションすることで会ったつもりになっていることがおおくなっているけど、実際に会うことは大切。
自分の身体に対しても、SNSみたいになっている人が多い気がする旨を述べていた。 
あと、身体を動かすことが大切と言っていた。また、ポーズをとっているときにプルプルしたり、気持ちがゆれうごいたときに学ぶ可能性があるとも言っていた。
 聞いていて、SNSも便利で使うけれど、実際に五感を使うことも大切だよなと思った。

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